¿Cuáles son los dolores más comunes de trabajar en una oficina?

Cualquier tipo de trabajo puede llegar a causar determinadas molestias en el cuerpo. Las dolencias en los trabajos de oficina, puede ser la consecuencia de permanecer por cierta cantidad de tiempo (prolongado) en una misma posición dentro de estos espacios, sin tener algún tipo de descanso.

¿Cuáles son los dolores más comunes de trabajar en una oficina?

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Publicado el 13/2/2019 en Fisioterapia en ámbito laboral

¿Sufres de dolor de cabeza? Es muy probable que la causa sean las cervicales

El dolor de cabeza puede tener muchas causas, pero una de las principales está en las cervicales. Un problema en el cuello puede acabar provocando dolor de cabeza, por la estrecha relación entre las cervicales y la cefalea (dolor de cabeza).

¿Sufres de dolor de cabeza? Es muy probable que la causa sean las cervicales

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Publicado el 24/1/2019 en Fisioterapia

Tips para sobrevivir a los excesos de la Navidad

No caer en los abusos de estas fiestas no es fácil por eso os proponemos una serie de sencillas pautas a tener en cuenta para contrarrestar los efectos negativos sobre nuestra salud de esta época del año

Tips para sobrevivir a los excesos de la Navidad

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Publicado el 27/12/2018 en Tip del mes

La importancia de la especialización en fisioterapia

La formación continua y específica en diferentes campos es la mejor arma para combatir el dolor y las lesiones de nuestros pacientes de la manera más rápida y eficiente posible

La importancia de la especialización en fisioterapia

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Publicado el 10/12/2018 en Fisioterapia

Cómo evitar lesiones provocadas por el uso excesivo del móvil

Las malas posturas o el uso abusivo de las nuevas tecnologías está disparando las visitas de los jóvenes a las clínicas de fisioterapia por la aparición de lesiones como tendinitis o artrosis del pulgar, entre muchas otras.

Cómo evitar lesiones provocadas por el uso excesivo del móvil

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Publicado el 29/11/2018 en Tip del mes

Fisioterapia, la clave para una empresa saludable

Tener un equipo de trabajadores motivados e ilusionados es fundamental para garantizar el buen ambiente laboral y la productividad de una empresa. Varios estudios concluyen que incorporar servicios de fisioterapia en la oficina influye directamente en el bienestar de los empleados, aporta valor a la empresa y resulta una herramienta de prevención laboral muy eficaz.

Fisioterapia, la clave para una empresa saludable

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Publicado el 12/11/2018 en Fisioterapia en ámbito laboral

Ante el dolor lumbar, mantente activo y en forma

Las personas que realizan ejercicio se recuperan mucho antes, por lo que es importante encontrar un equilibrio entre la actividad física y manejar el dolor, de manera que la espalda vuelva poco a poco a estabilizarse.

Ante el dolor lumbar, mantente activo y en forma

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Publicado el 29/10/2018 en Tip del mes

K-Stretch, la hamaca para evitar lesiones y recuperar la flexibilidad

Esta novedosa y exclusiva técnica de estiramientos y reequilibración postural ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad de todo el cuerpo

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Publicado el 5/10/2018 en Fisioterapia

¿Has oído hablar del “síndrome del ordenador”? Te contamos como evitarlo.

Las partes de cuerpo más propensas a sufrir los efectos de pasar muchas horas frente a una pantalla son la espalda, los ojos, el cuello y las manos, aunque con unas sencillas pautas posturales podemos prevenir dolencias.

¿Has oído hablar del “síndrome del ordenador”?  Te contamos como evitarlo.

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Publicado el 24/9/2018 en Tip del mes

Physium, la nueva técnica de fisioterapia que le está ganando la partida al dolor

¿Sabías que el dolor crónico afecta a un 18% de los españoles y es la primera causa por baja laboral? Un dolor constante condiciona severamente al área familiar, social y el estado emocional del que lo padece, pudiéndose considerar una enfermedad en sí mismo.

Physium, la nueva técnica de fisioterapia que le está ganando la partida al dolor

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Publicado el 17/9/2018 en Fisioterapia