BENESTAR FISIOTERAPIA ALCOY Agosto 2019

Consejos de Benestar Fisioterapia para la vuelta al cole

Se termina agosto y eso significa una cosa: la vuelta al cole. Una época de muchos nervios y cambios tanto para los niños como para los padres. Después de dos meses de verano en los que ha primado la calma y la tranquilidad, llegan unos días de mucho estrés, cansancio e irritabilidad.

Consejos de Benestar Fisioterapia para la vuelta al cole

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Publicado el 26/8/2019 en Fisioterapia

Hábitos para equilibrar la alimentación en verano

Las vacaciones y los excesos modifican irremediablemente nuestra rutina. Llega verano y olvidamos hacer ejercicio, mantener una dieta sana y saludable y cuidar nuestro cuerpo. En julio y agosto, al igual que el resto del año, es muy importante cuidarnos tanto física como mentalmente.

Hábitos para equilibrar la alimentación en verano

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Publicado el 5/8/2019