No caer en los abusos de estas fiestas no es fácil por eso os proponemos una serie de sencillas pautas a tener en cuenta para contrarrestar los efectos negativos sobre nuestra salud de esta época del año
La formación continua y específica en diferentes campos es la mejor arma para combatir el dolor y las lesiones de nuestros pacientes de la manera más rápida y eficiente posible
Las malas posturas o el uso abusivo de las nuevas tecnologías está disparando las visitas de los jóvenes a las clínicas de fisioterapia por la aparición de lesiones como tendinitis o artrosis del pulgar, entre muchas otras.
Tener un equipo de trabajadores motivados e ilusionados es fundamental para garantizar el buen ambiente laboral y la productividad de una empresa. Varios estudios concluyen que incorporar servicios de fisioterapia en la oficina influye directamente en el bienestar de los empleados, aporta valor a la empresa y resulta una herramienta de prevención laboral muy eficaz.
Las personas que realizan ejercicio se recuperan mucho antes, por lo que es importante encontrar un equilibrio entre la actividad física y manejar el dolor, de manera que la espalda vuelva poco a poco a estabilizarse.
Las partes de cuerpo más propensas a sufrir los efectos de pasar muchas horas frente a una pantalla son la espalda, los ojos, el cuello y las manos, aunque con unas sencillas pautas posturales podemos prevenir dolencias.
¿Sabías que el dolor crónico afecta a un 18% de los españoles y es la primera causa por baja laboral? Un dolor constante condiciona severamente al área familiar, social y el estado emocional del que lo padece, pudiéndose considerar una enfermedad en sí mismo.
El diario "El Nostre" habla de la última tecnología incorporada en Benestar Fisioterapia, que nos ayuda a tratar de manera eficaz Hernias Discales, Fibromialgia y dolor crónico.
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