El estilo de vida, la rutina, la alimentación o el estrés, sumado a algunas enfermedades o a la edad, pueden provocar que el bombeo de los vasos sanguíneos se ralentice. ¿Qué supone esto? Que las células no cumplan bien su función y que haya dolor y una disminución del rendimiento físico y mental.
La Navidad es uno de los momentos del año más esperados por todos. Es época de comidas familiares, regalos, ilusión y magia. Pero también es época de excesos y a pesar de que disfrutamos comiendo, puede acabar pasando factura a nuestro cuerpo y mente. Te damos algunos consejos para que los excesos de la Navidad sean mucho más llevaderos.
¿Sabías que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN) entre un 20% y un 48% de la población española adulta sufre dificultades para iniciar o mantener el sueño? El insomnio es un trastorno del sueño muy frecuente entre la población adulta y en muchos casos se debe al estrés o ansiedad de la rutina.
¿Alguna vez has tenido problemas para dormir? El insomnio es un trastorno del sueño muy frecuente que provoca dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o que provoca que te despiertes muy temprano.
La fisioterapia neurológica tiene como objetivo ayudar a paliar los problemas y dolores de personas con enfermedades degenerativas que afectan al funcionamiento del sistema nervioso.
En Benestar Fisioterapia estamos trabajando con la Terapia Bemer para ayudarte en tus dolores crónicos, de artrosis o de fibromialgia. Un tratamiento médico innovador y con el que ya hemos tenido resultados excelentes gracias a que nuestros pacientes han puesto toda su confianza en nosotros.
El dolor siempre tiene una causa y en Benestar Fisioterapia también creemos que siempre tiene una solución. Para ayudarnos a conseguir este objetivo, contamos con la máquina Phyisum System (Sistema de Movilización Profunda), un revolucionario método que funciona con ventosas y presión negativa pulsada.
Cualquier trabajo puede llegar a causar dolencias en el cuerpo. Si trabajas muchas horas de pie, en un supermercado, una farmacia o una peluquería, seguramente notes las piernas cansadas y dolor en la espalda.
Se termina agosto y eso significa una cosa: la vuelta al cole. Una época de muchos nervios y cambios tanto para los niños como para los padres. Después de dos meses de verano en los que ha primado la calma y la tranquilidad, llegan unos días de mucho estrés, cansancio e irritabilidad.
Las vacaciones y los excesos modifican irremediablemente nuestra rutina. Llega verano y olvidamos hacer ejercicio, mantener una dieta sana y saludable y cuidar nuestro cuerpo. En julio y agosto, al igual que el resto del año, es muy importante cuidarnos tanto física como mentalmente.
966334438
