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Ya sabéis que nuestra fisioterapeuta, Mariola Lledó, está realizando un curso de fisioterapia para músicos y artes escénicas. El objetivo es ayudar y concienciar a todos los músicos, bailarines y artistas de la importancia de evitar movimientos repetitivos, malas posturas y posibles lesiones. ¿Tocas en una banda o vas a clases de baile? En este artículo te enseñamos todo lo que puede hacer por ti la fisioterapia para músicos y artes escénicas.

Cualquier tipo de trabajo puede llegar a causar determinadas molestias en el cuerpo. Las dolencias en los trabajos de oficina, puede ser la consecuencia de permanecer por cierta cantidad de tiempo (prolongado) en una misma posición dentro de estos espacios, sin tener algún tipo de descanso.

El dolor de cabeza puede tener muchas causas, pero una de las principales está en las cervicales. Un problema en el cuello puede acabar provocando dolor de cabeza, por la estrecha relación entre las cervicales y la cefalea (dolor de cabeza).

No caer en los abusos de estas fiestas no es fácil por eso os proponemos una serie de sencillas pautas a tener en cuenta para contrarrestar los efectos negativos sobre nuestra salud de esta época del año

La formación continua y específica en diferentes campos es la mejor arma para combatir el dolor y las lesiones de nuestros pacientes de la manera más rápida y eficiente posible

Las malas posturas o el uso abusivo de las nuevas tecnologías está disparando las visitas de los jóvenes a las clínicas de fisioterapia por la aparición de lesiones como tendinitis o artrosis del pulgar, entre muchas otras.

Tener un equipo de trabajadores motivados e ilusionados es fundamental para garantizar el buen ambiente laboral y la productividad de una empresa. Varios estudios concluyen que incorporar servicios de fisioterapia en la oficina influye directamente en el bienestar de los empleados, aporta valor a la empresa y resulta una herramienta de prevención laboral muy eficaz.

Las personas que realizan ejercicio se recuperan mucho antes, por lo que es importante encontrar un equilibrio entre la actividad física y manejar el dolor, de manera que la espalda vuelva poco a poco a estabilizarse.

Esta novedosa y exclusiva técnica de estiramientos y reequilibración postural ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad de todo el cuerpo

Las partes de cuerpo más propensas a sufrir los efectos de pasar muchas horas frente a una pantalla son la espalda, los ojos, el cuello y las manos, aunque con unas sencillas pautas posturales podemos prevenir dolencias.